Helsingborgs Terränglopp
leonesse
Körde Helsingborgs terränglopp idag. Banan var strax under 4 km lång och hyfsat kuperad. Regnade en del under loppet. 3.80 km distans 18:33 tid 4:53 /km medeltempo 25 m total…
Lång cykeltur
Cyklade till Dösjöbros idrottsplats och tillbaka. Medvind vägen dit och motvind på vägen hem 60.26 km distans 2:50:26 tid 21.2 km/h medelfart 126 m total stigning 141 bpm medelpuls
Orienteringsträning
Körde orienteringsträning i bokskogen igår, gjorde ett antal bommar men annars gick det helt okej. Var mycket mörkare igår än det var förra veckan. Det var började bli riktigt mörkt…
Regnig cykling
Cyklade en tur på strax under 35 km. Det var regnigt och blåsigt. Cyklade till Nordanå sedan Stora Uppåkra, därefter Staffanstorp och hem via Bara. 34.38 km distans 1:33:07 tid…
Löprunda i Bulltofta
Jag var och sprang i Bulltofta, Det blev sju kilometer, jag sprang fem kilometersslingan och sedan dit och hem. Medans jag var och sprang så var mamma på möte med…
Sammanfattning V40
Total aktivitet: 90 km, 6h,47min och 538 höjdmeter Total löpning: 32,72 km, 3h 39min, 311 höjdmeter. Varav 19,64 km var ren löpning och 13,08 km var orientering. Total cykling: 53,81…
Långrunda i Bokskogen
Sprang en runda i bokskogen. Det blev 10 km men jag sprang mer söder ut än vad jag brukar i bokskogen. Jag var i bokskogen i fredags och hade hittat…
Orientering i Skrylle
Det var roligt och en fin skog. Sprang med Åsa nästan hela vägen. Banan var 5,8 men det blev 7,5 då jag sprang mycket runt vägval. Det var mycket folk…